A Cetraro Running School una novità tutta calabrese

Camminare, correre e alimentarsi bene sono i migliori antidoti per una vita sana.

Da questo presupposto nasce l’Associazione Sportiva Dilettantistica Running School di Cetraro,

ideata da Teresa Zicca.

Mantenere in forma non solo il corpo ma anche la mente, piacevolmente insieme,

è l’obiettivo principale della Running School di Cetraro.

Ci si incontra 4 oppure 5 volte la settimana e ci si allena insieme.

D’estate il gruppo si amplia perché numerosissime sono le vacanziere che entrano a farne parte desiderose di mantenersi in forma soprattutto durante la bella stagione.

Di domenica mattina, presto, molto presto, all’alba la camminata alternata alla corsa diventa un modo tutto salutare per concludere la settimana sul lungomare di Cetraro.

Passeggiare durante le prime ore del mattino sulla spiaggia, mentre le onde del mare accarezzano i propri piedi e i propri polpacci, alletta la tensione e rinvigorisce ogni singola parte del corpo.

E’ un’esperienza bellissima! E in gruppo diventa ancora più gradevole e soddisfacente: si scherza, si ride, ci si racconta.

E si fa colazione insieme. Rigorosamente Bio.

Rigorosamente preparata con cura scegliendo gli alimenti più naturali e più genuini.

L’ A.D.S. Running School di Cetraro è una vera novità per tutta la regione calabrese.

Un toccasana per diffondere la cultura del movimento.

Il mondo scientifico consiglia di continuo l’attività fisica per migliorare se stessi. E Teresa Zicca in questo è riuscita perfettamente dando vita ad un gruppo affiatato che nei mesi caldi si allarga a macchia d’olio.

Così la vacanza a Cetraro è anche movimento. Il movimento tutto calabrese dell’ A.S.D. Running School.